Ajurvéda na každý deň

Sezónny sprievodca zdravým jedlom a životosprávou

Kate O'Donnell

Túžite po lahodnom sezónnom jedle, ktoré bude udržiavať vaše telo v rovnováhe? Máte problémy so žalúdkom a radi by ste si ho liečili na základe tradičnej aajurvédskej múdrosti? ... Čítať viac

Vydavateľstvo: Motýľ, 2023

Počet strán: 328

Pevná väzba
Slovenčina

22,90 €

Na sklade 2 ks
Posielame ihneď

Dostupné v dvoch knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania (2)

Pevná väzba
Slovenčina, 2016
Vypredané
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.
Brožovaná väzba
Angličtina, 2015
Viac ako 30 dní
Tento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.

32,36 €

Viac o knihe

Túžite po lahodnom sezónnom jedle, ktoré bude udržiavať vaše telo v rovnováhe? Máte problémy so žalúdkom a radi by ste si ho liečili na základe tradičnej aajurvédskej múdrosti? V takom prípade je pre vás táto kniha s viac než sto jednoduchými receptami, ako stvorená. Nechajte sa ňou inšpirovať a pustite sa do varenia!

V tradičnej indickej ajurvéde je kľúčom k zdraviu dobré trávenie. Základom je jesť vždy len prírodné, doma pripravené jedlá, ktoré sú v súlade s konštitúciou človeka podľa ajurvédy a zároveň v harmónii so zmenami v okolí. Len tak môže byť telo v
rovnováhe. Tradičné ajurvédske postupy sú zároveň veľmi príjemným doplnkom západnej medicíny, pretože dokážu upraviť rovnováhu tela ešte pred prepuknutím choroby.

Ak vám záleží na vašom zdraví, táto kniha je tu práve pre vás:

Zaujíma vás, ako v priebehu jednotlivých ročných období ovplyvňujú zmeny počasia vaše telo a chuť do jedla?
Radi by ste zistili, ako môžete prispôsobiť svoj jedálny lístok nielen každému ročnému obdobiu, ale aj tomu, aký ste ajurvédsky typ?
Túžite sa naučiť variť chutné, pestré a výživné jedlá šité na mieru a v súlade s ajurvédskou múdrosťou?
Chcete získať praktické odporúčania v oblasti životného štýlu, starostlivosti o telo, plánovania jedál a tipov pre zdravie?

V takom prípade určite siahnite po knihe Ajurvéda na každý deň, ktorá vám prináša odpovede na všetky tieto otázky.

Hodnotenia

4,9 / 5

	11
	1
	0
	0
	0

Recenzie čitateľov

Odporúčam

Skvelá kniha, krásne a prehľadne spracovaná. Pre mňa je to super sprievodca pri zmene stravovania na ajurvédsku stravu. Páči sa mi tabuľkové spracovanie podľa ročných období a odporúčaných/neodporúčaných potravín, aj fotografie hotových jedál. Som spokojná, že kniha opäť vyšla v papierovej forme.

Celkom fajn

Prva cast knihy, asi najlepsie vysvetlene principy ajurvedy, to neni o com. Jednoducho, strucne, a to dolezite.
Zvysok recepty fajn, nenarocne suroviny, ale.. ale.. ale pri niektorych som sa pytal sam seba ci zaje*ava mne alebo autorke.. jednu vec uvarit, druhu upiect a cele to zas povarit, rozmixovat a zas varit.. a 3 hodiny v keli a hrncov rozmrdanych po celej kuchyni a v recept zacina typom "Tento nenáročný recept..." Ale celkovo kniha ozaj fajn

toto je krasna uprimna recenzia, vdaka!!

Výborná kniha vďaka ktorej dokáže človek pochopiť základné princípy ajurvédskej kuchyne a stravovania vo všeobecnosti. Kniha tiež obsahuje mnoho receptov vhodných pre každodenné použitie. Knihu určite odporúčam každému, kto sa o túto tematiku zaujíma a chce si pomôcť k lepšiemu zdraviu aj takouto formou.

KNIHA je výborná najmä pre začiatočníkov ktorí chcú začať s ajurvédskou stravou. Autorka velmi vystižne ale stručne a zrozumiteľne vysvetľuje základné princípy ajurvedy s tym ze recepty sú vsetky uplne pouzitelne aj na naše slovenske pomery a dostupnost v ramci surovin okrem asi čertsvej citronovej travy. Kniha je výborna pomôcka a vyborny receptar

Prehladne a chutne

Som velmi spokojna s kupou knihy, recepty su prehladne zoradene, nenarocne, velmi chutne, citim sa prijemne, ked sa stravujem podla tejto knihy. Nie som vegeterianka, varim aj klasicke jedla slovenskej a ceskej kuchyne, ale tieto mi chutia ovela viac. Velmi sa mi pacia aj prakticke odporucania pre zmenu zivotneho stylu, pomaha mi ranne zobudzanie tela sysalovou rukavicou a vecerny oddych pri olejovom osetreni. Vyborna komplexna kniha, odporucam.

Názor čitateľa

Super krasna kniha! Obsahovo aj vizualne, vdaka comu sa vyborne hodi aj ako darcek. Sama som ju dostala na narodky a som nadmieru spokojna. Mozem len odporucit!

výborne vysvetlené princípy ajurvédy, dobrý preklad, krásny vizuál

Perfektná kniha. Kedysi som bola na vyšetrení u ajurvédskej lekárky, mnohé z tipov, ktoré mi dala, sa mi veľmi osvedčili. Nikde som však nenašla informácie "pokope" alebo konkrétne recepty, ako si čo pripraviť. Táto kniha ma preto veľmi potešila. Páčil sa mi preklad aj množstvo informácií v poznámkach pod čiarou - vidieť, že prekladateľka si dala záležať. Kniha je obsažná, teoretický úvod o ajurvéde mi veľmi pomohol, dozvedela som sa veľa vecí, ktoré som nevedela. Oceňujem tiež grafiku - celkovo je to pekná, po vizuálnej aj obsahovej stránke príjemne pôsobiaca publikácia, ideálna aj ako darček pre niekoho, kto sa zaujíma o zdravý životný štýl.

Skvelá kniha

Zaujímam sa o Ajurvédu a keď som videla túto knihu v kníhkupectvách hneď ma zaujala obálka a aj farebné vnútro knihy. Veľmi pekne dizajnovo, ale hlavne obsahovo spracovaná kniha. Tí, ktorí chcete schudnúť, zmeniť životný štýl, cítiť sa lepšie, bude táto kniha pre vás vhodná. Obsahuje množstvo rýchlych a zdravých receptov. Ešte som neprešla ani polovicu, ale zatiaľ som nadšená. Dozvedela som sa veľa nového.

22,90 €

Beletria

Náučná a odborná

Deti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchárky

Učebnice a slovníky

Náboženstvo a ezoterika

Mapy a cestovanie

Cudzojazyčná literatúra

Top autori

Top série

Darčekové poukážky

Čítačky e-kníh

Vecičky od Martinusu

Káva, čaj a pochutiny

Hrnčeky a fľaše

Papiernictvo

Zápisníky a kalendáre

Hudba

LP platne

Puzzle

Ajurvéda na každý deň

Sezónny sprievodca zdravým jedlom a životosprávou

Kniha

E-kniha

22,90 €

Ďalšie knižné vydania (2)

32,36 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Vydavateľstvo Motýľ

Ajurvéda na každý deň

Sezónny sprievodca zdravým jedlom a životosprávou

Kniha

E-kniha

22,90 €

V ktorých knižniciach majú túto knihu?