Smart vege meal shake Gymbeam – náhrada stravy v prášku – recenzia

Na to, ako si nutrishake poradí s prázdnym žalúdkom, sme sa pozreli hneď viackrát. Vyskúšali sme preskočiť raňajky, ktoré zväčša pozostávajú z pohánkovej kaše alebo praženice a nahradili sme ich týmto drinkom skúmajúc, či sa pocit hladu v doobedných hodinách dostaví skôr ako obvykle. Prekvapujúce boli hneď dve zistenia – ráno sme zaznamenali menšiu únavu, za čo pravdepodobne zodpovedá vyvážené zloženie po nutričnej stránke.

Druhým zistením bolo, že napriek nižšej energetickej hodnote nápoja nás pocit hladu nezaskočil veľmi skoro. Zasýtenie vydržalo nasledujúce dve až tri hodiny a až potom sme sa začali obzerať, čo by sme mohli zjesť. Keď sme tento test preskočenia raňajok opakovali viackrát po sebe, zistili sme, že počas dňa máme menšiu chuť na sladké, čo takisto svedčí o bohatej výživovej hodnote.

Ďalšou skúškou bolo preskočenie obeda. Tu bol pocit zasýtenia a dostatočného „najedenia“ u viacerých osôb individuálny. Ak ste zvuknutí, že na obed zjete kaloricky bohatý trojchodový obed, je úplne samozrejmé, že jeden nápoj vás neuspokojí. No v prípade, že vás obed pozostáva z jedného jedla, nezvyknete si dávať polievku a dezert, pocit, že ste sa z drinku „najedli“, vás príjemne prekvapí. Nutrishake je teda dobrou náhradou stravy, ak si počas dňa nestíhate uvariť alebo odskočiť na obed. Takisto sa vám zíde aj na cestách – stačí si so sebou vziať šejker, do ktorého nasypete odmerku prášku, a fľašu s vodou. V čase obeda len vodu nalejete do šejkra, pretrepete a jedlo je hotové.

Osobitou kategóriou v našom teste bola osoba, ktorá dôsledkom stresu nedokáže jesť. Zatiaľ čo niektorí ľudia v stresovom období do seba nahádžu všetko, čo im príde pod ruku, v tomto prípade je to naopak. Nechuť do jedla a averzia voči jedlu sa zvyšujú priamo úmerne s trvaním nútenej hladovky. Dostať do žalúdka Smart Vege Meal Shake však nebolo také obtiažne a pocity totálneho vyhladovania sa vďaka tomu nedostavovali. Tento drink teda odporúčame aj ľuďom, ktorých duševné napätie sa odráža vo vzťahu k jedlu. Ak nevládzete jesť, nech sú vaše dôvody akékoľvek, nutri drinkom svoje telo doslova zachránite.