Sušený írsky mach – nová superpotravina alebo prchavý ošiaľ? Naša skúsenosť…
Na to, aby ste využili benefity írskeho machu, nie je potrebné jesť zapáchajúcu číru hmotu, z ktorej vás bude napínať. Ak túto potravinu nechcete použiť do varenia, siahnite radšej po forme výživového doplnku v kapsuliach. V prípade, že si zvyknete robiť smoothies, radi pečiete alebo len potrebujete nahradiť želatínu vegánskou…